随着2026年世界杯扩军至48支球队，比赛节奏和战术安排将更加紧凑，不少球迷开始关注淘汰赛阶段的关键细节——比如进入加时赛后，球队是否还能继续换人。这个问题看似简单，但涉及国际足联近年来对换人规则的调整，值得仔细说明。
根据目前国际足联在重大赛事（包括世界杯）中采用的换人规则，每支球队在一场比赛中最多可使用5个换人名额，这些换人通常需在3次换人窗口内完成（中场休息不计入次数）。这一规则已在202VSport体育官网2年卡塔尔世界杯正式启用，并延续至后续国际赛事。
而当比赛进入加时赛阶段，规则会额外给予一次“加时专属”的换人机会。也就是说，即使一支球队在90分钟常规时间内已经用完了全部5个换人名额和3次换人次数，只要比赛进入加时，他们仍可再进行一次换人（即第6名替补球员登场），且这次换人不占用此前的换人次数限制。
这项规则的设立主要出于对球员体能和比赛公平性的考虑。淘汰赛阶段往往强度极高，90分钟激战后球员已极度疲劳，若再踢30分钟加时赛，不仅增加受伤风险，也可能影响比赛质量。允许额外换人，既能让教练调整战术，也能保护球员健康，同时提升加时赛的观赏性。
值得注意的是，这次加时换人机会是“一次性”的。即便球队在加时赛上半场未使用，也仅能在下半场或加时赛结束前使用一次，不能拆分为多人替换。此外，如果球队在常规时间尚未用完5个换人名额，那么剩余名额加上加时赛的额外名额，理论上最多可在整场比赛中换6人。
虽然规则允许加时赛换人，但球队必须在加时赛开始前或进行中向第四官员提出申请，并在规定的死球状态下完成换人流程。如果一支球队在常规时间仅用了4次换人（例如换了4人），那么他们在加时赛不仅可以使用剩下的1个常规名额，还能额外再换1人，总计仍不超过6人上限。
另外，若比赛在加时赛后仍未分胜负，将进入点球大战。此时不再允许任何换人，包括门将替换——除非球队在加时赛结束前已完成相关换人操作。
对于即将迎来的2026年世界杯，尽管赛制扩大、场次增多，但淘汰赛阶段的加时赛换人规则预计仍将沿用现有机制。这意味着球迷在观看32强之后的对决时，可以留意教练如何在90分钟内合理分配换人名额，为可能到来的加时赛保留战术弹性。而那“第6个换人”，很可能成为决定胜负的关键手笔。
